信不信由你！每天搓脚2分钟月瘦10斤

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减...

信不信由你！搓脚趾就能月减10斤

在这样的都市生活实在让人挤不出时间去健身。试试揉搓脚趾减肥方法吧，每天只需要2分钟，搓搓就能减肉，省时省力，月瘦10斤绝对不是问题哟！具体方法（以下方法每...

8大“鬼话”-减肥的朋友不要信

网上流传着很多减肥妙招，减肥广告，美眉们要会筛选啊，有很多都是鬼话，不可信的。　　1.“ 健身器械上的卡路里计算表肯定很精确! ”　　真相：不能百分百依赖它!...