真的假的?不吃晚饭能减肥吗?

减肥的人的确是需要管好自己的嘴，控制摄入的热量和脂肪。可是，这并不是叫你不要吃东西哦。很多人都会疑惑“不吃晚饭能减肥吗”?很多想要短期内迅速减肥的人都会...

45种的体验报告

近来在各大减肥网上流传着一位网友MM，多年来试药无数，对可谓深恶痛绝的热帖。该网友称自己写出了一份罪恶报告单，让姐妹们看仔细啦，尤其是想吃的姐妹。真得如...

信不信由你！每天搓脚2分钟月瘦10斤

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减...

信不信由你！搓脚趾就能月减10斤

在这样的都市生活实在让人挤不出时间去健身。试试揉搓脚趾减肥方法吧，每天只需要2分钟，搓搓就能减肉，省时省力，月瘦10斤绝对不是问题哟！具体方法（以下方法每...

8大“鬼话”-减肥的朋友不要信

网上流传着很多减肥妙招，减肥广告，美眉们要会筛选啊，有很多都是鬼话，不可信的。　　1.“ 健身器械上的卡路里计算表肯定很精确! ”　　真相：不能百分百依赖它!...

惊叹：亲自体验45种报告

一位网友MM，多年来试药无数，对可谓深恶痛绝。如今写出了一份罪恶报告单，姐妹们可要仔细看了啊，想吃的姐妹更要看清楚了啊……网友自述：从小我就是个胖子，为减...