-
养生常识:世界公认的天然“降脂药”
日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出,有一些食物是天然的“降脂药”,能够帮助降低血脂血压,防病养生。今天小编就来介绍下。一、山楂:促进...
养生常识2015-08-26 -
养生常识:中医教你秋天如何护肠胃
秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注意防护,不注意饮食和生活规律,就会引发胃痛或加重旧病。一、准...
养生常识2015-08-24 -
养生常识:万病之源的一件小事!
你有没有便秘?在现代病史中,便秘是万病之源,俗有“通则不痛,痛则不通”之说。 陈主任认为,因现代人的生活方式和生存环境的发生变化,如久坐不起、缺乏运动;暴...
养生常识2015-08-24 -
养生常识:身体湿气重 拍拍这个部位就可以
数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响,其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键,在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人...
养生常识2015-08-21 -
女性须知:女人越揉越健康的穴位
女性身体有个穴位揉揉更健康可是你们知道吗?那个穴位就是三阴交穴。其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年...
女人养生2015-08-19 -
中医提醒:夏秋之交祛除湿热正当时
夏秋之交,此时暑热未退,天气仍旧炎热,空气中湿度大,气候最为潮湿,加上人们生活起居不规律,暴饮暴食、熬夜,为了贪一时的凉快,把空调调得很低、吃大量的冰...
养生常识2015-08-17 -
中医美容:是你最想不到的鸡蛋美容功效
鸡蛋可是好东西。鸡蛋除了含有丰富有营养外,它会护肤也有实在效果。究竟,鸡蛋的美容功效都有哪些?今天,中医养生专家就为你详细解读,关于鸡蛋的美容功效。一、...
美容有方2015-08-15 -
养生常识:每天2分钟换你长寿20年
大自然的普遍规律是不可违背。随着生活条件的不断提高,人类的寿命也变得越来越长了。然而,近年来中国人的平均年龄有所下降,长寿有那么难吗?久坐不动的危害是大...
养生常识2015-08-15 -
女人养生:女人更年期夏天还得“晒一晒”
进入更年期后,不少女性会出现缺钙的情况。更年期女性更应该重视补钙,夏天还得晒一晒太阳,以利于补钙。参加一些强度适宜的户外运动,也是必要的,但需要注意的...
女人养生2015-08-12 -
养生常识:立秋润肺 润肺养生必吃的食物
在立秋以后应该要吃一些具有润肺作用的食物,在这个时候润肺是极为重要的。在众多食物中,具有润肺作用的常见食物有很多。因此,为大家来总结一下立秋润肺的食物...
养生常识2015-08-12 -
养生常识:女人手脚冰凉如何调理
很多女性都会有手脚冰凉的情况,不管是在寒冷的冬天,还是在炎热的夏季也是一样手脚冰凉,这样一个手脚冰凉的情况,在中医上一般是称之为女性血虚,还有就是气虚...
女人养生2015-08-11 -
中医保健:用中医按摩治疗亚健康
现在生活节奏快,很多人都没时间停下来好好看看自己的身体,也不去注意锻炼,所以亚健康人群就越来越多了,从保健的角度考虑,亚健康不是一种疾病,但是,如果你...
养生常识2015-08-09 -
养生常识:中医养生茶缓解你的视疲劳
有调查发现,多数人都有视疲劳的问题,特别是现在白领一族做什么事情都离不开电脑,更容易视疲劳,这与人们用眼习惯不好会有直接关系。那么,针对视疲劳的健康问...
养生常识2015-08-09 -
养生常识:夏季健康喝水有“六忌”
我们每天都要喝水,喝水也是日常生活中最常见的事情,尤其是炎炎夏日,水更是必不可少的解暑神器。可是天天都在喝水,你真的会喝水吗?健康的喝水吗?今天就由小编给...
养生常识2015-08-09 -
养生常识:失眠就用醋泡脚!
我们都知道,人体的脚底有很多穴位,利用中药泡脚可以达到保健作用。而用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到...
养生常识2015-08-03 -
中医养生保健:养胃健脾比较好的九种食物
一、牛奶 味甘、性平,归肺、胃经,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症,常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。二、...
养生常识2015-08-01 -
养生常识:夏季三步排出体内湿气
一入夏,很多地区开启了“阴雨模式”,糟糕的天气让人心情不悦,潮湿的天气最让身体受罪:周围常有伤风感冒的,食欲不振,胃胀腹泻,皮肤出疹。这些都是太湿惹的...
养生常识2015-07-30 -
中医美容:痘痕不用怕 祛痘痕看这里!
青春期是每个人都要度过的,可是青春期的烦恼很多特别是可恶的痘痘还有痘印,痘痘来了又走了,挥一挥衣袖,却留下了足迹!痘痕,多少青年**的痛!小编今天整理出几...
美容有方2015-07-27 -
中医养生:五种食物堪称隐形肥肉
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏蛋黄等,却含有大量的胆固醇...
中医减肥2015-07-22 -
养生保健:揭武则天活到81岁养生秘诀
武则天作为中国历史上唯一的女皇帝,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她在唐代政治舞台上潮起潮落了50多年,直到晚年,仍然耳聪目明,齿发不衰...
养生常识2015-07-22 -
医生解惑:胎盘究竟能不能吃?
女性在分娩胎儿后,半小时内也会把胎盘娩出。那么这个胎盘该怎么处理呢?在生活中,你一定听说或者见到过吃胎盘的事情,胎盘能不能拿来吃一直是比较有争议的话题。...
养生常识2015-07-22 -
中医养生:新妈妈月子里能不能洗头?
恋爱,结婚,有属于自己的的宝宝,有一个和谐幸福的家庭,这是每个女生的幸福生活。产妈特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,胀还淌溢奶水,下身还有恶露,全...
女人养生2015-07-17 -
养生常识:夏季疲乏食欲差 如何调理饮食?
夏天到了,天气越来越热,人是恒温动物,这时候就需要靠大量出汗来维持正常的体温,汗水的蒸发带走了很多热量,使我们感觉清爽,但同时也带走了很多营养成分,这...
养生常识2015-07-13 -
女性须知:怀孕期间腰酸的原因
怀孕期间腰疼问题,是很多怀孕女性容易面对的情况,但是由于对一些常识的无法认识和了解,当面对这种情况的时候,妈妈们都会比较担心,那么现在就为大家介绍一下...
女人养生2015-07-13 -
中医养生:夏日中暑必备一种“天然药”
炎炎夏日,天气非常炎热当然也很容易造成中暑,当出现疲倦无力,不欲饮食,头晕等表现时,则属于轻度中暑,今天小编就给大家介绍下轻度中暑的调理方法。一、薄荷...
养生常识2015-07-13