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减肥族新宠:怎么吃都吃不胖的美味佳肴
减肥就等于不吃饭?no!no!no!这种逻辑其实是不对的,减肥也要吃饭,并且还要吃得好好的!那……怎么吃呢?很简单哦! 1、蔬菜腐皮卷 材料:豆腐皮3张、小白菜300克。...
饮食减肥2015-08-05 -
图解:瑜伽老师教你怎么瘦肚子
在瑜伽运动中,很多动作都是根据瘦肚子来设计的。想要摆脱腹部赘肉,跟着瑜伽老师来学习瘦肚子瑜伽动作吧。跪地弯腰收腹式减肥瑜伽 功效:能起到十分理想的健...
瘦腹2013-01-10 -
5款纤体霜帮你改善腿部曲线【组图】
导读:夏末秋初,超短裙即将束之高阁。赶紧趁着最后的热潮秀足纤长,当然也少不了口碑卓越的美肤乳液来帮忙。Clarins 纤体精华霜(460元/200ml) 1.Clarins 纤体精华霜(460...
瘦腿2010-11-23 -
【揭秘】闻香不只可以识女人 还可以减肥
香水能,这对于众多挣扎在减肥上的MM振奋不已。减肥对于很多女性真是一项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个...
女士减肥2010-11-21 -
【注意】男士减肥勿喝生啤酒
现在的啤酒种类很多,有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同,人们的体质也不尽相同,所以喝啤酒也要因人而异。韩教授为我们列举了我们生活中...
男士减肥2010-11-21 -
【减肥误区】吃红薯会发胖吗?
红薯热量大吗,红薯热量是多少?我经常吃油条,吃红薯会发胖吗? 热量:386 大卡(100克) 功效:二星减肥食物,单位热量较高 吃红薯会发胖吗?为什么吃得越少...
减肥误区2010-11-21 -
10种丰胸食物 让肉肉长胸上【图】
导读:女孩爱美,都希望自己有个好身材,展现女性曲线美,既想该瘦的地方瘦,又想不该瘦的地方不瘦,比如胸上,这并不是没有可能,只要吃对了,这些肉肉就会长在...
丰胸2009-07-28 -
认识肥胖:肥胖纹怎么消除
想去除肥胖纹,就必须先了解肥胖纹形成的原因。 形成原因:有些女性因身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原...
认识肥胖2009-07-27 -
减肥运动:减肥操应该怎么跳
减肥操简单易行,在家里也可做,跳减肥操注意以下几个问题,效果会更明显。 减肥操之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体...
运动减肥2009-06-09
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