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中医养生保健:养胃健脾最好的九种食物
一、牛奶 味甘、性平,归肺、胃经,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症,常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。二、...
养生常识2015-08-01 -
揭秘:6种最平常的食物能让你长寿
随着社会的发展,人们的生活水平高了,很多人在追求养生的食物,想变得更长寿,其实有很多长寿的食物是很平常的,只是大家都不知道罢了,下面一起来看看吧。 ...
养生常识2013-02-28 -
男性养生:对健康最有益的几大食物
粗粮、坚果、植物油中含有大量的维生素E,所以这些食物更适合男性。尤其是燕麦,它含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中,...
男人养生2010-07-12 -
男性养生:仰卧睡眠对健康最有益
男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系,稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系,稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。男人的睡姿与生殖健...
男人养生2010-07-08 -
警惕:女人最脆弱的六部位
摘要:女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外...
女人养生2010-05-21
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